Шта је астма?

Астма је хронично (дуготрајно) стање плућа које утиче на ваше дисајне путеве или бронхијалне цеви. То може довести до сужавања дисајних путева и отицања њихове слузнице и стварања додатне слузи, што отежава дисање. Сужење дисајних путева узрокује да се осећате кратак дах, пискање или кашаљ. [1] Астма постоји чак и када немате никакве симптоме. 

Астма може утицати на људе свих узраста. Док за неке може бити благо, за друге може бити теже. Важно је знати да све тежине астме могу утицати на нормалне свакодневне активности и да људи са ретким симптомима астме и даље могу имати по живот опасне нападе астме ако се њихова астма не лечи на одговарајући начин.  

Иако не постоји лек за астму, може се ефикасно лечити. Симптоми се могу контролисати, [2] а ризик од напада значајно смањен. Неће сви са астмом имати потпуно исте симптоме и могу се променити током времена. Ово је један од разлога зашто је важно имати редовне контроле код свог лекара или медицинске сестре за астму, како би они могли да прате вашу астму и промене третман ако је потребно.

Неки од уобичајених знакова и симптома астме укључују [2,3]:

  • Кратак дах
  • Осећај притиска, стезања или бола у грудима
  • кашаљ
  • Звиждање или пискање при издаху (пискање је посебно често код деце са астмом)
  • Напади кашља и пискања који се погоршавају када имате прехладу, грип или другу респираторну болест
  • Проблеми са спавањем ноћу због кратког даха, кашљања или пискања

Немају сви који имају астму потпуно исте симптоме. Симптоми се могу јавити у различито доба године и у различито време током вашег живота. Симптоми такође могу варирати од благих до тежих. [4]

Ако се ваша астма промени или појача, онда ћете можда приметити да симптоми постају гори него обично. Можда ће вам бити теже да дишете, осећате више звиждања и чешће вам треба лек. [3]

Када дође до напада астме, мишићи око дисајних путева се стежу [5] – то се понекад назива бронхоспазам. Бронхоспазам [6] изазива стезање у грудима и отежава дах. Можете испустити звиждање или пискање када покушате да удишете. Слузница у дисајним путевима може постати више упаљена и отечена, може се производити више слузи, а слуз може бити гушћа него обично.

Ако имате благе симптоме астме, узимање инхалатора за ублажавање стања требало би да вам помогне да се осећате боље за неколико минута. Али ако имате теже симптоме астме, можда ће вам требати медицинска помоћ, јер може бити опасно по живот. [7]

Астма је дуготрајно хронично стање, али када се деси напад астме, то је „акутна“ појава. То значи да је то изненадни и понекад озбиљан напад.

Постоје неки рани знаци упозорења које можете потражити који могу указивати на вероватноћу напада астме. Симптоми су обично благи, али могу бити корисни за препознавање како бисте дали све од себе да спречите потпуни или озбиљнији напад астме.

Рани знаци и симптоми упозорења [3,8] на које треба обратити пажњу укључују:

  • Више кратког даха, посебно ако је ноћу
  • Више слузи или спутума него обично
  • Морате чешће да узимате инхалатор за спасавање
  • Слабост, умор или недостатак енергије
  • Изузетни умор приликом вежбања
  • Хрипање и кашљање након вежбања
  • Погоршање кашља 
  • Смањење ваше уобичајене функције плућа (што се може мерити коришћењем мерача вршног протока)
  • Алергије или прехладе, укључујући зачепљеност носа, кијање, бол у грлу и главобољу

Ако имате лични акциони план за астму [9], требало би да прилагодите лекове у складу са упутствима из вашег плана. Ако немате акциони план, или имате симптоме избијања астме, питајте свог лекара за савет. Важно је имати лични акциони план за астму – питајте свог лекара или медицинску сестру за астму за персонализовани план.

Тачан узрок астме није познат и покретачи могу варирати од особе до особе. Међутим, то се препознаје астма се понекад јавља у породицама, што значи да ако ваш родитељ или брат или сестра имају астму, већа је вероватноћа да ћете је и ви имати. Фактори животне средине такође могу играти улогу. Астма често почиње у детињству, али може почети и код одраслих. 

Астма се често јавља као резултат одговора имуног система на алерген из околине, као што су полен или гриње. Не реагују сви који су изложени истом алергену на њега или могу реаговати другачије. Иако разлози због којих одређени алерген утиче на једну особу више од других нису сасвим јасни, могуће је да су умешани наследни гени.

Неки фактори ризика [10] који могу повећати ваше шансе за развој астме укључују:

  • Генетика - имати члана породице, попут родитеља или брата и сестре, који има астму
  • Ако имате алергију, као што је пелудна грозница, екцем или алергија на храну (познати као тема Услови)
  • Бити пушач
  • Изложеност пасивном или пасивном диму, укључујући током детињства или трудноће
  • Гојазност
  • Имати респираторну инфекцију као новорођенче
  • Превремено рођени [11] или са малом порођајном тежином

Дишни путеви до плућа су нормално отворени, омогућавајући ваздуху да слободно улази у плућа и излази из њих. Међутим, људи који имају астму имају осетљиве дисајне путеве који су надражени и упаљени. Симптоми астме настају када се дисајни путеви стежу или суже као одговор на окидаче и могу се напунити слузом, што резултира мање простора у дисајним путевима за дисање. Симптоми могу бити изазвани разним иритантима, супстанцама и околностима. [12] 

Окидачи за симптоме астме могу бити различити код различитих људи. Они могу укључивати:

  • Вежбајте, посебно током хладног или сувог времена
  • Изложеност диму, загађењу или испарењима
  • Респираторне инфекције попут прехладе или грипа
  • Алергијске реакције, као што су гриње, животињско крзно, перје или полен, код пацијената који су алергични на ове ствари
  • Промене времена, укључујући хладан ваздух, грмљавину, топлоту, влажност или било коју изненадну промену температуре
  • Узимање неких лекова, као што су бета-блокатори (користе се за неке срчане проблеме или у капи за очи за глауком), и, за неке особе са астмом, узимање антиинфламаторних лекова против болова [13]
  • Доживљавање јаких емоција попут стреса
  • Изложеност буђи, код људи који су алергични на њу
  • За неке особе са астмом, сулфити [14] и конзерванси који се додају некој храни и пићима, укључујући сушено воће, шкампе, прерађени кромпир, пиво и вино
  • Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), где се желудачна киселина враћа у грло [15]

Важно је да упознате своје личне окидаче и избегавате их, где је то могуће, како бисте помогли у контроли астме. Међутим, када се астма лечи антиинфламаторним лековима и симптоми постану под бољом контролом, често нећете толико реаговати на своје претходне окидаче. 

За разлику од неких других здравствених стања, не постоји један облик астме - она ​​утиче на различите људе на различите начине. Како су се знање и разумевање током година побољшавали, медицински стручњаци су идентификовали различите врсте.

Познавање које врсте астме имате може вам помоћи да научите како да је боље управљате, а за неке људе може помоћи да избегнете контакт са познатим окидачима.

Алергијска или атопијска астма је најчешћи тип астме. [16] До 80% људи са астмом такође има алергије [17], а алергије вас стављају у већи ризик од алергијске астме. Код људи са алергијском астмом, симптоме или нападе могу изазвати алергени као што су полен, гриње, крзно кућних љубимаца или перје.

Неалергијска или неатопијска астма је облик астме који није изазван алергијом. Овај тип често почиње касније у одраслом добу. [18] Чешћи је код људи који имају вишак килограма.

Неке одрасле особе, посебно жене [19], могу имати прве нападе астме као одрасли. Ово је обично облик неалергијске астме. Ово може укључивати професионалну астму – облик астме узрокован вашим занимањем или послом. Овај облик астме настаје или је изазван излагањем испарењима, хемикалијама, прашини или другим окидачима са којима се сусрећете током свог рада. Астма код одраслих такође може бити изазвана стресним животним догађајима.

Неки пацијенти са астмом ће развити „ограничење протока ваздуха“ које је константно и није реверзибилно. Ово се зове ремоделирање дисајних путева, што значи да се дисајни путеви мењају тако што постају дебљи и ужи. [20] Чешћи је код људи који су пушили, али се може јавити и код непушача.

Гојазност може да игра улогу у изазивању астме и да погорша симптоме астме и да их је теже контролисати. [21] Изазива другачију врсту упале у дисајним путевима. 

Људи са астмом било које врсте могу имати симптоме изазване вежбањем или физичким напором. Симптоми се могу погоршати и током и након вежбања. [22]

Дечја астма је уобичајено и први пут се јавља у детињству. Овај тип се може побољшати или чак потпуно нестати током тинејџерских година или како старите, иако се такође често враћа током одраслог доба. [23] 

Тешка астма интензивно погађа људе и може имати велики утицај на свакодневни живот. [24] Већа је вероватноћа да ћете имати тешку астму ако су ваши симптоми или напади у току упркос узимању већих доза инхалационих стероида или других лекова, и можда ће вам требати додатни третман.

Сезонска астма се јавља само у одређено доба године. Симптоми се могу појавити током лета када су нивои полена високи, или зими када је време веома хладно и респираторне инфекције су чешће. [18]

Ако ваш лекар посумња да имате астму, питаће вас о симптомима и предложити тестови за дијагнозу то. Они ће погледати ваш нос, грло и горње дисајне путеве, послушати ваше дисање помоћу стетоскопа и узети општу анамнезу.

Извршиће се тестови плућне функције да би се видело колико добро функционишу ваша плућа. Уобичајени тестови који се користе укључују:

  • Спирометрија [25] – где дувате у машину која мери колико брзо можете да издахнете и колико ваздуха можете задржати у плућима.
  • Тест највећег протока [26] – где дувате у мали ручни уређај и мери колико брзо можете да издахнете.
  • ФеНО тест [27] – где удишете у машину која мери ниво азот-оксида у вашем даху (ово може да истакне неке врсте упале у плућима или негде другде) Сазнајте више у ГААПП-овом ФеНО образовном летку!

Понекад ћете можда имати рендгенски снимак грудног коша да бисте искључили друге узроке симптома.

Озбиљност астме [4] мери се тиме колико је астму тешко лечити.

Блага астма: Лекари то понекад дефинишу као астму која се добро контролише ниским дозама кортикостероидних лекова, али термин „блага астма“ се чешће користи за људе који немају честе или тешке симптоме астме. Чак и ако мислите да је ваша астма блага, и даље можете имати тешке нападе, па је важно да узмете инхалатор за превенцију или контролу.

Умерена астма: Астма која се добро контролише комбинацијом ниских доза кортикостероида са дугоделујућим бета-агонистима.

Тешко за лечење: Астма која је неконтролисана упркос лечењу средњим или високим дозама кортикостероида плус бета-агонистима дугог дејства. Овај облик астме је тешко лечити из неколико разлога:

  • Лечење које не функционише због јачине или дејства лекова
  • Стални проблеми са праћењем плана лечења
  • Не узимате свој инхалатор правилно или редовно
  • Додатни здравствени проблеми, укључујући хронични риносинуситис или гојазност

Тешка астма: Неки људи имају астму која је неконтролисана упркос томе што редовно узимају високе дозе кортикостероида плус бета-агонисте дугог дејства и имају друге проблеме који се решавају тамо где је то могуће. Ово је често због различите врсте астме која не реагује тако добро на нормалне инхалаторе за астму и може имати користи од додатног лечења. 

Астма лечење и лекови помаже у контроли симптома, како бисте могли да живите активан и нормалан живот. Пошто сви доживљавају астму другачије, ваш лекар ће саставити план лечења астме дизајниран посебно за вас.

Два начина на која се могу користити инхалатори за особе са астмом су:

  • Олакшивач или инхалатор за спасавање – користи се за лечење ваших симптома када се појаве и обично пружа олакшање у року од неколико минута. Може се користити и пре вежбања. У прошлости су инхалатори за спасавање садржавали само бронходилататор као што је албутерол. Иако ће ови инхалатори опустити ваше мишиће плућа и олакшати дисање, они не лече вашу астму нити вас спречавају од озбиљних напада. У многим земљама, особама са астмом може се преписати антиинфламаторно средство (АИР). Ово садржи инхалациони кортикостероид, као и бронходилататор, који осим што опушта мишиће плућа и олакшава дисање, такође лечи упалу у дисајним путевима која узрокује симптоме и нападе астме. 
  • Дневни превентивни или контролни инхалатор – садржи антиинфламаторни кортикостероид, понекад у комбинацији са дугоделујућим бета-агонистичким леком и користи се свакодневно, како је прописано, за смањење количине упале и осетљивости у вашим дисајним путевима. Људи са умереном или тешком астмом треба да користе дневни превентор или инхалатор за контролу како би помогли у контроли симптома астме, спречили њихово појављивање и смањили ризик од напада астме.

Међународне смернице за астму препоручују да свака особа са астмом од 6 година и више треба да узима инхалатор који садржи кортикостероид, како би се смањио ризик од озбиљног напада. Многим људима са астмом потребна је само мала доза инхалационог кортикостероида, било као инхалатор против упале или као дневни антиинфламаторни инхалатор. Ови инхалатори ниске дозе су веома безбедни за употребу, а осим што контролишу ваше симптоме, штите вас од тешких напада. 

Људи чији симптоми или напади астме нису добро контролисани инхалатором мале дозе кортикостероида треба да свакодневно узимају инхалатор кортикостероида или комбиновани инхалатор кортикостероида плус бета-агониста, као и инхалатор за ублажавање стања. 

У многим земљама постоји и опција комбинације лека и превенције за одрасле и адолесценте (а у неким земљама и за децу од 4 или 6 година и старију) која имају умерену до тешку астму. Можда ћете чути да се ово назива МАРТ или СМАРТ терапија, што је скраћеница за једнократно одржавање и терапију ослобађања. Са овим третманом, користите исти инхалатор за ублажавање упале за ублажавање симптома (и пре вежбања ако је потребно) и за ваш редовни дневни превентивни или контролни третман.

Уверите се да сте научили како да користите свој инхалатор или инхалаторе. На пример, ако имате „пуфер“ који садржи аеросол за испоруку лека у дисајне путеве, требало би да удишите лек полако. Ако имате инхалатор сувог праха, требало би да снажно удахнете лек. 

У зависности од ваших симптома, могу се прописати и други лекови и третмани. Комплементарне терапије [28], као што су специјалне вежбе дисања, може се препоручити да вам помогне да научите да боље дишете са астмом и повећате укупни капацитет плућа, снагу и здравље. Неопходно је да избегавате излагање дуванском диму или вапе производима, јер они изазивају озбиљне проблеме са плућима код људи са астмом. Ако пушите или пушите, питајте свог лекара или фармацеута за савет који ће вам помоћи да престанете. Где је могуће, избегавајте унутрашње и спољашње загађење ваздуха. На пример, ако је могуће, вежбајте даље од главних путева. Свим особама са астмом препоручује се редовна физичка активност и здрава исхрана. 

Цонтент Ревиевед by ГААПП-ов научни и саветодавни панел.

Живети боље са астмом

Извори

Повеља о пацијентима са астмом

Повеља пацијената са астмом и оралним кортикостероидима

Референце

  1. Глобална иницијатива за астму. Глобална стратегија за управљање и превенцију астме.; 2024. хттпс://гинастхма.орг/репортс/
  2. Свет. астма. Вхо.инт. Објављено 4. маја 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma
  3. Симптоми астме. Америчка фондација за астму и алергије. Објављено 9. фебруара 2024. Приступљено 2. априла 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-symptoms/
  4. Колико је тешка моја астма? | Мрежа за алергије и астму. Мрежа за алергије и астму. Објављено 26. јула 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://allergyasthmanetwork.org/news/how-severe-is-my-asthma/
  5. Напад астме. НХЛБИ, НИХ. Објављено 12. јануара 2024. Приступљено 2. априла 2024. хттпс://ввв.нхлби.них.гов/хеалтх/астхма/аттацкс
  6. ‌Цлиниц Ц. Бронхоспазам: симптоми, лечење и шта је то. Кливлендска клиника. Објављено 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22620-bronchospasm
  7. Астма – симптоми и узроци. Маио Цлиниц. Објављено 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653
  8. Напад астме | Узроци, симптоми и лечење | АЦААИ јавна веб локација. АЦААИ јавна веб локација. Објављено 18. априла 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://acaai.org/asthma/symptoms/asthma-attack/
  9. CDC. Акциони планови за астму. Центри за контролу и превенцију болести. Објављено 23. јуна 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://www.cdc.gov/asthma/actionplan.html
  10. Америчко удружење за плућа. Шта узрокује астму? Лунг.орг. Објављено 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/asthma/learn-about-asthma/what-causes-asthma
  11. Цаффарелли Ц, Грацци С, Гиулиана Гианни, Бернардини Р. Да ли су бебе рођене превремено као кандидати за астму високог ризика? Часопис клиничке медицине. 2023;12(16):5400-5400. дои:https://doi.org/10.3390/jcm12165400
  12. Узроци и покретачи. НХЛБИ, НИХ. Објављено 24. марта 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/causes
  13. Шта да радим ако имам COVID-19? Астма + плућа УК. Објављено 30. септембра 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/coronavirus/i-have-covid
  14. Храна. Америчка фондација за астму и алергије. Објављено 24. јануара 2024. Приступљено 2. априла 2024. хттпс://аафа.орг/астхма/астхма-триггерс-цаусес/фоод-ас-ан-астхма-триггер/
  15. Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Америчка фондација за астму и алергије. Објављено 31. октобра 2022. Приступљено 2. априла 2024. хттпс://аафа.орг/астхма/астхма-триггерс-цаусес/хеалтх-цондитионс-тхат-триггер-астхма/гастроесопхагеал-рефлук-дисеасе/
  16. Клиника Ц. Алергијска астма: узроци, симптоми, тестови и лечење. Кливлендска клиника. Објављено 2024. Приступљено 2. априла 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21461-allergic-asthma
  17. Врсте астме. Астма + плућа УК. Објављено 30. новембра 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  18. Врсте астме. Астма + плућа УК. Објављено 30. новембра 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  19. Астма код одраслих |. Астхмаандаллергиес.орг. Објављено 2024. Приступљено 2. априла 2024. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/adult-onset-asthma/
  20. Ремоделирање ваздушних путева | Иницијатива за астму из Мичигена (АИМ). Гетастхмахелп.орг. Објављено 2024. Приступљено 2. априла 2024. https://getasthmahelp.org/asthma-airway-remodeling.aspx
  21. Статистика астме – астма и гојазност. Објављено 2024. Приступљено 2. априла 2024. https://www.cdc.gov/asthma/asthma_stats/asthma_obesity.htm
  22. Астма изазвана вежбањем-Астма изазвана вежбањем – Симптоми и узроци – Клиника Мејо. Маио Цлиниц. Објављено 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/exercise-induced-asthma/symptoms-causes/syc-20372300
  23. Астма код одојчади и мале деце |. Астхмаандаллергиес.орг. Објављено 2024. Приступљено 2. априла 2024. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/asthma-in-infants-and-young-children/
  24. Тешка астма. Ааааи.орг. Објављено 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/asthma/severe-asthma
  25. Спирометрија. Америчка фондација за астму и алергије. Објављено 11. новембра 2022. Приступљено 2. априла 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-diagnosis/lung-function-tests-diagnose-asthma/spirometry/
  26. ДеВриезе БВ, Моди П, Гива АО. Мерење вршног протока. Них.гов. Објављено 31. јула 2023. Приступљено 2. априла 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459325/
  27. ШТА ЈЕ ФРАКЦИОНАЛНО ТЕСТИРАЊЕ ИЗДИХАНОГ АЗОТА (ФеНО)? https://www.nhlbi.nih.gov/sites/default/files/publications/FeNO-Testing.pdf
  28. Комплементарне терапије и астма. Астма + плућа УК. Објављено 30. септембра 2022. Приступљено 2. априла 2024. хттпс://ввв.астхмаандлунг.орг.ук/симптомс-тестс-треатментс/треатментс/цомплементари-тхерапиес
Последња измена: 07