Шта пацијент може учинити за уртикарију?

Најважнији корак је идентификација покретача уртикарије и одређивање индивидуалног прага. Затим се окидач мора избегавати у мери у којој је то могуће. Наставите са својим дневником да бисте тачно документовали ток болести. Мање напада или смањење тежине напада је већ успех.

У вези са некима облици уртикарије, могуће је навикавање слично имунотерапији која се користи у вези са алергијским болесницима. Делимично је то зато што мастоцитима, када испразне хистамин, треба неко време док се следећи пут не активирају. Неки пацијенти то намерно искоришћавају.

На пример, свакодневно хладно (купатило за руке) може проузроковати нестанак симптома уртикарије до краја дана или бар ублажити ове симптоме. Особа која реагује на стрес котачима може намерно да покреће трљање трљањем или притиском пре стресне ситуације као што је испит или разговор за посао како би се поштедела свраба у каснијој стресној ситуацији. Али, молим вас, разговарајте са лекаром о таквим мерама, јер се реакције веома разликују и нико не сме да ризикује насилном реакцијом ако нема помоћи.

Стрес је, иначе, врло често окидач или појачавач уртикарије. Тачно је да је „избегавање стреса“ много лакше рећи него учинити. Понављање вођења дневника помоћи ће вам да идентификујете стрес који изазива уртикарију. Учење техника опуштања или аутогени тренинг може вам помоћи.

Избегавајте узимање НСАИЛ (нестероидних антиинфламаторних лекова). Ту спадају, на пример, ацетилсалицилна киселина (у аспирину, томапирину итд.), Диклофенак, ибупрофен, фенилбутазон. Узимање чак и једне дозе једног од ових лекова може изазвати напад кошнице.

Посебно избегавајте алкохолна пића са високом отпорношћу. Алкохол може иритирати слузницу желуца тако да специфични ензими гастроинтестиналног тракта (диамин оксидазе) који су потребни за разградњу хистамина више не могу довољно добро разградити хистамин унет храном.

Хистамин се затим апсорбује у крв кроз слузницу танког црева и може изазвати уртикарију и повезана нелагодност. Алкохол може довести до лакшег активирања мастоцита, главних окидача уртикарије.

Зачињена храна такође може иритирати слузницу, па се због тога често лоше подноси и треба је избегавати код пацијената са уртикаријом.

Документација са дневником уртикарије - апликација:

Искористите свој лични дневник уртикарије у следећој апликацији:

Бесплатно је доступно за иПад   андроид Смартпхонес